Medycyna
Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których Polacy sÄ… w czołówce, jeżeli w grÄ™ wchodzÄ… wszelkiej maÅ›ci choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednakże nie jest powiedziane, iż nie możemy sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
PomysÅ‚em godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach sÅ‚abo jemy – to sprawia, że w zasadzie źle siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby za przykÅ‚ad mieszkaÅ„ców Japonii. Przecież to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków pragniemy dożyć późnej staroÅ›ci. A do tego możliwie jak najdÅ‚użej na nic siÄ™ nie uskarżać. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków bardzo zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, wiÄ™c sÄ… narodem, który jest caÅ‚kiem zdrowy.
